SORTIE SAINT REGIS

Quelques photos de Joelle Lissot sur la randonnée CHEMIN DE ST REGIS

PHOTOS_ST_REGIS

OU
ST_REGIS_PHOTOS

D'autres photos en cliquant sur

ST_REGIS_MURE
et sur

ST_REGIS_BERNARD

Compte rendu de Bernard pour cette sortie:

TEXTE_ST_REGIS_BERNARD

CSADN- 60 ANS

Quelques souvenirs photographiques de l'événement en cliquant sur

CSADN_60_ANS

Le reportage du photographe officiel M. Plotton

CSADN 60_PLOTTON

Et enfin les photos prises par le drone:

DRONE_60ANS

POUR MARCHE NORDIQUE 2018-2019

Vous trouverez ci-dessous le résumé des décisions prises pour 2018-19 relativement à la marche nordique

MARCHE NORDIQUE 2018-19

Suite à la dernière séance de marche nordique, au cours du repas de clôture, nous avons décidé pour l’exercice marche nordique 2018-2019

• de reprendre l’activité début octobre 2018
• de faire cette activité le mercredi après midi à partir de 14 h ou 14 h 15 (au lieu du samedi matin)
• de découper chaque séance en 2 parties: 20 minutes de technique marche nordique suivies d’une heure de randonnée campagne marche rapide avec bâton. Échauffement de début et assouplissement final toujours maintenus.
• d’avoir plusieurs animateurs pour remplacer Armand quand il ne peut être disponible.

L’activité se déroulera toujours en présence des membres des 2 clubs CSADN RANDO et ex. MGEN.

Les lieux de déroulement seront comme les autres années variés pour que la monotonie ne s’installe pas.

SORTIE TAIN - TOURNON 2018

COMPTE RENDU DE GEORGES

Nous avons passé un bon week end bien rempli avec une rando le samedi 
suivie de la visite de la chocolaterie Valrhona avec dégustation
Belle rando (parfois très pentue) au milieu des vignes
Dimanche nous attendons que la pluie du matin s’arrête de tomber et nous 
partons un peu plus tard que prévu.
Aujourd'hui nous sommes plus en sous bois, le vent souffle fort par 
moment et nous avons peu de pluie pendant cette randonnée
Sur le chemin du retour vers Roanne, nous faisons une halte à la 
fabrique de bonbons de Julien à Bourg Argental
Merci a Denise et Michel pour ce beau weekend dégustation sucrerie et 
ces belles rando

PHOTOS DE GEORGES TROUILLET ET MIREILLE VANDAL

PHOTOS_TAIN_18

SORTIE BOURGOGNE 18

Ci-joint les photos de la sortie en Bourgogne proposée par Guy Legros.
12 marcheurs et marcheuses à travers vignes et forêts, de beaux points de vue et un soleil d'été.
Amicalement
Mireille Vandal

PHOTOS_BOURGOGNE_18

SORTIE CERDON 2018

Sortie avec Alain Doucet:
Quelques photos d'Alain en cliquant sur CERDON 2018

RASSEMBLEMENT MARCHE NORDIQUE CHARLIEU

Malgré une météo incertaine il y avait environ 130 personnes pour ce rassemblement départemental de marche nordique. Notre groupe était bien représenté.

PHOTOS_MN_CHARLIEU

SORTIE DU 22 AVRIL

 

Dans le cadre du programme des sorties 2018, Guy organise une sortie en Bourgogne à Azé (12 km après Cluny) le dimanche 22 avril.

Marche de 17 km avec un dénivelé de 400 m (2 montées à fort pourcentage), à travers vignes et forêts avec de nombreux points de vue.

Au retour, visite guidée possible des grottes :

Tarif : environ 6 € pour un minimum de 10 personnes, sur rendez-vous à 16h00

Pour la visite, s’inscrire auprès de Guy mercredi prochain à la permanence ou par tél. 07 85 20 51 42

ou dégustation de vin à la cave d’Azé.

Départ :

- parking de Mably bourg à 8h00, en covoiturage (1h30 de route)

- regroupement à la sortie de Briennon sur le parking à gauche avant le pont à 8h15

Repas tiré du sac.

MARCHE NORDIQUE DU 7 AVRIL

Compte rendu de la marche du 7 avril

Après quelques gouttes au départ,  nous avons pu faire la boucle au sec.

Nous étions 8.

<<...>>

Distance de 10kms avec 500m de dénivelé positif en 2H15

Ci-dessous le lien vers le tracé du parcours

https://www.openrunner.com/r/8513308

@+

Bernard

INFORMATIQUE D'AVRIL A JUIN 2018

Suite à la réunion du lundi 26 mars les activités retenues sont les suivantes:

1/ - Pratique du "CLOUD" = stockage et travail sur internet

2/ - Création d'albums photos

3// - Initiation à la création d'un blog

4/ - Echanges sur l'usage des smartphones

5/ - Poursuite de CREA GRAPHIQUE pour les habitués

6/ - Une séance d'aide personnalisée par mois

Les personnes absentes ce matin là peuvent me contacter, après avoir consulté le planning mis au point ce matin, pour s'ajouter  aux personnes déjà inscrites.

TRI_2 INFO 17_18 POUR TOUS.pdf

SORTIE PARIS 2018

Vous trouverez ci dessous les liens vers les documents résumant  le voyage à Paris.

Textes de Joelle Lissot et de Raymonde la sœur de Georges LES_TEXTES
ainsi que les photos de Joelle. PHOTOS_JOELLE
Photos de Georges T PHOTOS_GEORGES

PLANTE A EVITER

La FFR nous rappelle les dangers de cette plante magnifique qui peut atteindre 3 m de haut et qui est très toxiue: la berce du Caucase

MARCHE NORDIQUE DU 3-3-18

Passage au sculpteur de ferrailles de Saint André d'Apchon

Photo de Gérard Luminet

LOIRE PROPRE 2018

 avec un grand " Merci à Michèle et Irène."

Quelques photos prises par Bernard sur cette bonne action.

Cliquez sur LOIRE_PROPRE_18

SOIRÉE CRÊPES 2018

Malgré quelques crêpières un peu poussives la soirée s'est déroulée d'une manière bien conviviale. Merci à celles qui ont préparé la pâte et à ceux qui ont installé la salle.
Une cinquantaine de personnes étaient présentes pour causer, rire ensemble  et manger les confitures faites par les uns et les autres sur des crêpes pas toujours très cuites.

Quelques photos pour montrer la bonne ambiance en cliquant sur CREPES_18

LOIRE PROPRE 2018

MESSAGE DE BERNARD

Bonjour,

Pourriez vous diffuser l’info aux adhérents di CSADN ? Ils seront les bienvenus pour renforcer cette action. C’est le lendemain des crêpes.

J’ai mis un lien hypertexte sur l’image qui renvoie sur le blog du CDRP42 où figure les infos sur les points de collecte.

Pour ma part, je serais à la gravière aux oiseaux de Mably.

Merci

Cordialement

Bernard

Mobile : 0685761425

SORTIE RAQUETTES DU 18 FEVRIER

Dimanche 18 février   une sortie raquettes au Col de la Loge.

Regroupement au rond point de Villemontais pour organiser le co-voiturage à 9 h 30.

--- 1 h 15 de route pour aller au Col de la Loge au dessus de Noirétable

16 personnes se sont retrouvées au rond point de Villemontais. Nous avons organisé un co-voiturage sur 4 véhicules.

La neige était un peu tassée au Col de la Loge mais il y en avait encore assez pour une belle sortie vers le Col du Béal (16 km aller-retour).

Nous avons pique-niqué dans la salle hors sac du restaurant du Col du Béal, confortablement, avant de reprendre le chemin pour le retour. Le ciel changeant passait du nuageux à l'ensoleillé rapidement et on ne voyait pas facilement les Alpes ni la chaîne des dômes. Par contre il ne faisait pas froid.

Pas de blessure, des participants contents de cette belle sortie. Les nouvelles raquettes ont bien été inaugurées, il a fallu s'adapter à leur réglage mais en fin de journée tout allait bien.

Parcours GPS sur OPEN RUNNER communiqué par Bernard C. GPS_RAQUETTES 16 km confirmés.

Cliquez pour agrandir les photos

PHOTOS SOUVENIRS

Dans le but de vous permettre de revoir les sorties anciennes je vous propose d'y accéder par le lien ci-dessous ou en cliquant sur l'image.
Vous retrouverez en permanence à droite cette possibilité de visionner les photos.
Je n'ai pas encore lié tous les documents archivés, seuls les plus récents sont accessibles.

LIEN_PHOTOS_CSADN

SORTIE AUTRANS-MEAUDRE VERCORS

Du 18 au 21 mai avec la FCD et Beluze Michel

SORTIE_VERCORS_18

PHOTOS DE SORTIES CSADN D'AUTREFOIS

Je vous mets ci-dessous le lien vous permettant de visualiser les photos prises par Guy Delorme autrefois pour certaines sorties du club.

CSADN_ANCIEN